Thay đổi ngôn ngữ:


Close
  • Sự thèm ăn và<br>Trọng lượng dư thừa

    Sự thèm ăn và
    Trọng lượng dư thừa

    Thèm ăn là nhiều hơn một mong muốn đơn giản cho thực phẩm, chúng ta thường có một cảm giác ngon miệng và thèm ăn khi chúng tôi không phải là thực sự đói.

  • Làm thế nào để kiểm soát sự thèm ăn?

    Làm thế nào để kiểm soát sự thèm ăn?

    Các nghiên cứu lâm sàng xác nhận nó:

    Bạn có thể làm giảm sự thèm ăn của bạn!

    Bạn có thể giảm cân!

Làm thế nào để kiểm soát sự thèm ăn?
Theo các nghiên cứu lâm sàng, nó có thể làm giảm sự thèm ăn và giảm cân.

Thèm ăn là gì?

Món ăn ngon có thể khơi dậy sự thèm ăn của chúng tôi ngay cả khi chúng tôi không đói. Đói tồn tại trong hầu hết cuộc sống phát triển người và phục vụ trực tiếp đủ sức sống nhập để theo kịp với các yêu cầu trao đổi chất. Nó được đạo diễn bởi một gần đó trao đổi giữa não, hệ tiêu hóa và mô mỡ.

Sự thèm ăn của con người

  • Thèm ăn là gì?
  • Thèm ăn là gì?
  • Thèm ăn là gì?

Sự ngon miệng có một hiệp hội với các hành vi của mỗi cá nhân. Trong thời gian tương đối cao căng thẳng, mọi người có xu hướng nhận được đói nhanh hơn và tiêu thụ nhiều thức ăn, như trái ngược với những giai đoạn căng thẳng thấp, khi mọi người cảm thấy ít đói và tiêu thụ ít hơn.

Biếng ăn là một thuật ngữ được sử dụng để thể hiện sự thèm ăn giảm trong một khoảng thời gian, trong khi polyphagia (hoặc "hyperphagia") là tăng đói và ăn uống. Nếu chúng tôi tham ái đối với thực phẩm không phải là satiated, rối loạn như mòn, chán ăn tâm thần, bulimia thần có thể xảy ra, cũng như ăn uống chè chén say sưa và xu hướng ăn tham ăn.

Sự thèm ăn tốt chỉ có nghĩa là thực hành ăn uống tốt, biết khi nào để nuôi cơ thể và lượng một mức tối ưu của thực phẩm lành mạnh. Một sự thèm ăn xấu, trong khi đó, có thể tham khảo để ăn thực tiễn mà không được khỏe mạnh, untimely, ăn ít hoặc thậm chí ăn dư thừa. Biết cân bằng tiêu hóa của cơ thể của bạn là rất quan trọng để phục vụ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Một sự thèm ăn tốt đòi hỏi phải thực hành ăn uống tốt. Một cá nhân cần phải được cho phép đủ thời gian giữa ăn uống trong thời gian được cho phép để nhận được đói. Nghiên cứu cho thấy rằng đói làm cho hương vị thức ăn ngon và thậm chí cả các ổ đĩa một người để thử các món ăn mới. Mọi người thường trở nên cầu kỳ và choosy về thực phẩm khi họ không có cảm giác đói.

Ăn quá nhiều đề cập để overabundant thực phẩm liên quan đến năng lượng cuộc sống tạo thành lỏng (hoặc loại bỏ bằng cách xả), khiến tăng trọng lượng và hầu hết các lần bệnh béo phì. Nó có thể được xem như là một vấn đề chế độ ăn uống. Ví dụ, nhiều cá nhân thưởng thức giữa Lễ kỷ niệm hoặc khi đi nghỉ.

Thèm ăn hoặc đói?

Mặc dù thực tế rằng họ thường được sử dụng như là từ đồng nghĩa, sự thèm ăn và đói là hai việc khác nhau. Sự ngon miệng có nghĩa là mong muốn ăn nơi đói ngụ ý sự cần thiết để ăn. Sự thèm ăn tự nó là một cái gì đó có giá trị đang được xin cám ơn. Một nạn đói rắn có ngụ ý rằng bạn sẽ nhận được các chất bổ sung mà bạn yêu cầu.

Được rằng, cũng như có thể, nó có thể đơn giản cho một người đàn ông để cho họ tham ái một cơ hội để giả sử kiểm soát tốt hơn bản án của họ, khiến cho ăn quá nhiều và béo phì.

Đói

Đói

Đói chỉ đơn giản là có thể được định nghĩa như là sự cần thiết hoặc sự cần thiết để ăn. Ví dụ, nếu bạn đang đói, bạn thèm các thực phẩm trong ánh sáng của thực tế là cơ thể của bạn tiết lộ cho bạn như vậy. Nó gửi cho bạn những dấu hiệu, tương tự như những snarls cringing Dạ dày được gọi là pangs đói. Đây là một cái gì đó không thể được lưu giữ dưới quyền kiểm soát hay quyền lực; đói đến tự nhiên.

Vì vậy, khi cảm thấy đói họ có để ăn, cho vài người, nếu họ đói vào mục đích bất chấp bị đói, những điều có thể nhận được nghiêm trọng. Nếu đói đình công, thực phẩm phải được thực hiện ngay lập tức vì sẽ không có thực phẩm có nghĩa là huyết áp có thể rơi cùng với mức độ glucose.

Sự thèm ăn

Sự thèm ăn

Thèm ăn là Khao để ăn. Ngon miệng xảy ra như là một nỗ lực dự kiến giữa nao, óc của bạn và dạ dày của bạn. Khi bạn nuốt đôi mắt của bạn trên một thiên, hương vị thực phẩm, miệng có nước, và bạn có thể cho tất cả tính năng và mục đích hương vị nó và cảm thấy các bề mặt trên của bạn cảm giác hương vị. Thật vậy, thậm chí là không đáng kể được coi là thực phẩm có thể gợi lên cùng một phản ứng nhiệt tình.

Sự ngon miệng có thể thường xuyên được disregarded. Hơn nữa, kể từ khi mức độ đói rất nhiều bị ảnh hưởng bởi nao, óc của bạn, nó là một hành vi học thuật, và bạn thậm chí có thể tìm hiểu làm thế nào để kiểm soát và thay đổi mức độ tham ái sự thèm ăn của bạn.

Sự khác biệt giữa sự thèm ăn và đói là gì?

Quan trọng nhất phân biệt giữa sự thèm ăn và đói là đây: khi bạn đang đói, bạn ăn một burger. Từ đó trở đi, sự thèm ăn của bạn có thể dẫn bạn ăn bánh mì burger kẹp nhiều hơn hai kể từ khi họ nhìn ngon hoặc hương vị tuyệt vời. Các tín hiệu rõ ràng nhất rằng cơ thể bạn cần thực phẩm, tại thời điểm này, là phản ứng vật lý từ dạ dày của bạn và máu của bạn cho bạn biết nó chắc chắn là thời gian để đưa thêm dinh dưỡng trong miệng của bạn và — ăn!

Làm thế nào để kiểm soát sự thèm ăn?

Một cảm giác ngon miệng tốt thực hành có thể là cắt giảm ăn và uống (khác với nước) giữa các bữa ăn để làm việc ra sự thèm ăn và sau đó ăn uống đúng cách khi có bữa ăn. Nhưng điều này là một thực tế khỏe mạnh, người ta chắc chắn có thể cố gắng thực hành khác mà phù hợp với anh/cô ấy.

Sự thèm ăn và trọng lượng dư thừa

Tăng cảm giác ngon miệng có thể là một phản ứng sinh lý bình thường xảy ra, ví dụ, trong thanh niên và thanh thiếu niên giữa các lần của sự phát triển hoặc sau khi vất vả di chuyển hoặc bất hợp lý yêu cầu calo của cơ thể. Bây giờ và một lần nữa, tăng cảm giác ngon miệng có thể là một dấu hiệu của tình trạng bất thường, ví dụ, Graves' đau, tăng năng tuyến giáp và một số điều kiện endocrinologic, bao gồm cả tiểu đường.

Một số bác sĩ quy định thuốc tương tự như vậy có thể mở rộng đói. Nó là bắt buộc phải xem xét hoàn cảnh cụ thể và bất kỳ thành phần nhiệt tình hoặc thể chất liên quan khi quyết định nếu có một bất thường tăng ái dục. Polyphagia là một thuật ngữ y học cho ăn quá nhiều. Ăn quá nhiều nguyên nhân gây rối loạn ăn uống lần lượt gây thừa cân hoặc béo phì.

Bất cứ khi nào chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi "đạt được quyền lực" của mẫu chế độ ăn uống của chúng tôi, những ham muốn thu thập dữ liệu lên trên chúng tôi cho một cuộc tấn công sneak, dường như tất cả của một bất ngờ. Nó là hữu ích để thấu hiểu tăng sự thèm ăn có nguồn gốc từ đâu và để làm rõ rằng thực phẩm những ham muốn là bình thường!

Họ bị ảnh hưởng bởi một máy chủ lưu trữ toàn bộ các biến, Tuy nhiên khi tất cả được nói trong thực hiện, chúng tôi có thể tích lũy chúng thành ba lớp học nguyên lý- thể chất, môi trườngtình cảm. Do đó nó trở nên rất quan trọng để hiểu những yếu tố như sự hiểu biết họ sẽ giúp đỡ trong việc quản lý thực phẩm tham áingăn ngừa tăng trọng lượng dư thừa.

Nguyên nhân gây tăng sự thèm ăn và tăng trọng lượng dư thừa


1
Yếu tố vật lý

Cá nhân sẽ thường xuyên báo cáo rằng ham muốn của họ được kích hoạt khi họ đau đớn về thể chất (ví dụ, liên tục nổi đau khổ chung, Chứng Ðau Nửa Ðầu, và như vậy) hoặc thậm chí weariness.

Hơn nữa, đó là thực tế rằng, là kết quả của phản ứng của nao, óc, khi họ đang ăn các khổ có thể cảm thấy ít hơn tuyệt vời.

2
Yếu tố môi trường

Không có một loạt các tín hiệu tự nhiên giống như cảnh, mùi, vị trí, thời gian trong một ngày có thể kích hoạt một mong muốn để ăn.

Và các yếu tố chính là thực phẩm sâu sắc như vậy là imbued trong nền văn hóa hiện đại trong các xã hội khác nhau rất nhiều.

3
Yếu tố tình cảm

Điều đáng tiếc. Dejection. Căng thẳng. Căng thẳng. Sự phẫn nộ. Sự thất vọng. Hơn nữa, tóm tắt của cảm xúc vẫn tiếp tục mãi mãi. Bất cứ ai cũng có thể bao giờ giải thích lý do tại sao khi chúng tôi cảm thấy những cảm xúc này chúng tôi sẽ chỉ cần để đi sau khi thực phẩm?

Điều này có thể là các căn cứ mà thực phẩm là một chuyeån có sẵn một cách hiệu quả.

Miễn là chúng ta đang ăn, chúng tôi có thể chuyển hướng bản thân từ những thử thách của cuộc sống vào thời điểm đó. May mắn thay, có những cách để ngăn ngừa các yếu tố tiêu cực và giảm sự thèm ăn của bạn.

Mẹo để đường cong sự thèm ăn của bạn

Nếu bạn đã cố gắng để giảm sự thèm ăn của bạn và giảm cân một thời gian, sau đó bạn sẽ biết rằng có một vài lời khuyên và thủ thuật để đường cong sự ngon miệng của bạn một cách lành mạnh.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn tại một số trong những ý tưởng phổ biến nhất đằng sau sự thèm ăn giảm:

1

Uống nhiều nước

Nước uống cùng với một bữa cơm có thể lấp đầy dạ dày và cờ tâm bỏ ăn. Những khám phá đã chứng minh rằng tâm trí giai điệu vào dạ dày giữa ăn uống. Uống nhiều nước có thể thay đổi các tin nhắn từ dạ dày có thể được giải mã như một tổng thể của tâm.

Hơn nữa, nhập học của các nước cùng với một bữa ăn tối có thể mở rộng Dạ dày căng, kiểm soát sự thèm ăn trong ngắn hạn và cũng tăng sự chuyển động của nao, óc lãnh thổ. Điều này ngụ ý bất kỳ cá nhân là hy vọng để có được mỏng hơn hoặc giảm thiểu ăn nào lợi nhuận bằng một thức uống rộng nước với bữa ăn tối của họ.

2

Đi thôi

Bỏ qua những suy nghĩ rằng tập luyện mang lại sự ngon miệng của bạn thậm chí nhiều hơn-nó thực sự làm giảm đói của bạn. Chỉ đơn giản là một thêm động lực để báo chí trong một tập thể dục!

Strenuous tập thể dục sẽ xuất hiện để nghiêng để ăn một thời gian sau này vượt trội so với các bài tập nhẹ nhàng ngu si đần độn, một vài đánh giá mới xuất hiện, thêm vào một loại phát triển của khoa học đề xuất rằng tập thể dục nghiêm trọng có thể có lợi thế đặc biệt. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ngắn tập luyện cường độ cao sau curbs thèm ăn để ăn.

3

Đừng bỏ qua bữa ăn

Bất kể khả năng rằng bạn đang cố gắng để nhà kho cân Anh, Đừng bỏ qua bữa ăn. Bạn sẽ chỉ đói cho sau một, và longings giữa các bữa ăn có thể gió lên rõ ràng overpowering.

Kết nối giữa các bữa ăn bỏ quanhận được nhiều hơn phù hợp là không rõ ràng. Một số nghiên cứu từ Đại học bang Ohio khuyến cáo bạn sẽ thả cực trọng lượng tạm thời — Tuy nhiên trong thời gian dài bạn sẽ đạt được chất béo bụng lại nguy hiểm.

4

Ngủ đủ giấc

Quan trọng nghiên cứu cho thấy rằng trên cơ hội giảm giá ngủ bị quấy rầy hoặc rút ngắn, chúng tôi tăng của chúng tôi tham ái đối với hàm lượng calo cao nourishments không lành mạnh; nói đơn giản, ngủ không đủ có thể làm thay đổi sự ngon miệng.

Hai hormone trong cơ thể của chúng tôi cho rằng một phần bắt buộc. Ghrelin invigorates thèm ăn; leptin smothers ái dục. Trong đúng cách làm việc não, hai hormone được xuất viện ngày và tắt để kiểm soát tình cảm bình thường của sự thèm ăn. Thiếu ngủ có thể thay đổi này cấp độ ghrelin và leptin.

5
Thử thuốc để giảm sự thèm ăn

Nếu vẫn thất bại, bạn có thể cố gắng viên thuốc kiểm soát sự thèm ăn.

Các chuyên gia theo quy định đề nghị họ chỉ nếu BMI của bạn là 30 hoặc cao hơn, hoặc nếu không ít hơn 27, đưa cho bạn có một điều kiện mà có thể được xác định với trọng lượng của bạn, tương tự như loại 2 bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp.

Trước khi bạn cố gắng viên thuốc này, thông báo cho bác sĩ của bạn liên quan đến lịch sử y học của mình. Mà kết hợp bất kỳ nhạy cảm hoặc điều kiện khác nhau bạn có; bổ sung bạn có; và cho dù bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc mong muốn có thai sớm.

Làm thế nào để kiểm soát sự thèm ăn?

Có những cách khác nhau để kiểm soát và làm giảm sự thèm ăn, bạn nên chọn một phương pháp tự nhiên và an toàn và phù hợp, dính vào kế hoạch giảm cân của bạn. Kế hoạch của bạn của giảm cân có thể khác nhau từ người khác, và đó là okay. Mỗi cá nhân là khác nhau và phù hợp với bạn có thể không phù hợp với người khác.

Bạn có thể làm theo cách hoàn toàn tự nhiên để làm giảm sự thèm ăn của bạn, không chỉ bằng cách ăn ít hơn, nhưng biết những gì để ăn khi mà giữ cơ thể ghrelin cấp thấp. Có loại trái cây, uống nước, ngủ tốt và tập thể dục! Nếu tất cả những không dường như làm việc cho bạn, bạn có thể đi cho trọng lượng giảm thuốc sau khi tham vấn bác sĩ của bạn.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống

Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, ăn thường xuyên. Nhận được đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp thúc đẩy giảm cân, một phần bằng cách giảm sự thèm ăn của bạn. Để giảm cân nhanh chóng, các chuyên gia khuyên bạn nên một chế độ ăn uống cân bằng, mà tập trung vào rau, trái cây, sản phẩm đậu nành, sò ốc, chăn nuôi gia cầm không da ngực, lòng trắng trứng, cá, thịt 95% nạc và thực phẩm từ sữa nonfat.

Chế độ ăn uống là tốt và cần thiết cho tất cả các kế hoạch giảm cân trọng lượng; Tuy nhiên, nó là không đủ nếu sử dụng một mình, nên là một phần của chiến lược giảm sự thèm ăn. Bài tập và tập luyện làm việc hoàn hảo với một kế hoạch chế độ ăn uống. Tập thể dục vất vả cam đốt cháy calo và giúp đỡ trong việc giảm cân.

Bạn cũng có thể có một tạp chí văn của lượng hàng ngày của thực phẩm, điều này sẽ giúp để theo dõi các thực phẩm bạn đang ăn. Nếu có thể, tình cảm ăn nên tránh - nhiều người trong chúng ta ăn ngay cả khi chúng tôi là không đói để tìm kiếm sự thoải mái - điều này không phải là một phần của chế độ ăn uống của chúng tôi.

Hiệu quả

An toàn

Khả năng chi trả


Các bài tập aerobic và sức đề kháng

Các bài tập aerobic và sức đề kháng

Cả hai đều hiếu khí và kháng chiến bài tập có thể giúp tăng kích thích tố sung mãn và dẫn đến giảm đói và lượng calo tiêu thụ. Tập thể dục là bất kỳ chuyển động đó phụ thuộc vào ôxy cho nhiên liệu, có thể nhận được nhịp tim của bạn cho một khung thời gian bị trì hoãn và bao gồm một vài cuộc tụ họp lớn cơ bắp. Một vài trường hợp của aerobic bài tập kết hợp đi dạo, nhảy múa và nhảy dây.

Kháng chiến bài tập, sau đó một lần nữa, sử dụng trọng lượng, Máy móc hoặc thậm chí là cơ thể của riêng bạn đặc biệt để thách thức các cơ bắp của bạn. Hầu hết các phần, thực hành kháng xảy ra trong ngắn hạn buổi với phần còn lại trong thời gian giữa mỗi set và là kỵ khí, ngụ ý rằng oxy là không sử dụng nhiên liệu. Cả hai phương pháp này cung cấp các lợi thế có thể làm cho họ có giá trị để đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn.

Nhưng nó nên được giữ trong tâm trí rằng bài tập được tốt nhưng rất tốn thời gian; mọi người thường bỏ và ngừng tập thể dục. Phải mất vài tháng và thậm chí cả năm để giảm cân.

Hiệu quả

An toàn

Khả năng chi trả


Toa thuốc sự thèm ăn chủ

Toa thuốc sự thèm ăn chủ

Thừa cân nhất cá nhân nên lúc đầu tiên cố gắng kho £ sử dụng thói quen ăn uống và tập thể dục. Toa thuốc sự thèm ăn chủ được sử dụng như là một phần của các điều kiện nghiêm trọng hơn khi giảm cân chưa được hiệu quả và bệnh nhân có nguy hiểm phúc lợi quan trọng có liên quan với bị thừa cân hoặc béo phì.

Thuốc giảm cân đang được sử dụng như là một phần mở rộng cho ăn chế độ ăn uống và tập thể dục. Không có trọng lượng mất mát thuốc theo toa được thiết kế để kiềm chế sự thèm ăn như Belviq, Phentermine, Qsymia, vv. Tất cả các loại thuốc có chất bị kiểm soát và DEA lịch IV.

Tác dụng phụ có thể nghiêm trọng và thậm chí đe dọa cuộc sống. Các thuốc này có thể có xu hướng ngừng làm việc sau một vài tuần và đó là khi những rủi ro về thể chất có thể xuất hiện như ra mồ hôi quá mức khát, táo bón, mất ngủ, tăng nhịp tim, buồn ngủ, huyết áp cao, mẫn, loại 2 bệnh tiểu đường, cao cholesterol, nguy cơ đột quỵ, vv.

Hiệu quả

An toàn

Khả năng chi trả


Phẫu thuật giảm cân trọng lượng hạn chế hoặc malabsorptive

Phẫu thuật giảm cân trọng lượng hạn chế hoặc malabsorptive

Ở Mỹ, Restrictive hoặc Malabsorptive phẫu thuật giảm cân trọng lượng là hầu hết các thiết lập nhất thường được thực hiện phẫu thuật. Trong chiến lược này, một chút rộng lớn và tầm thường của dạ dày là thể chất bị cô lập.

Phần trên ngoài ra gọi là Dạ dày túi sau đó liên kết với một vòng tròn của các bên trong đó chuyển hướng đến khu vực này. Túi này biến thành dạ dày của bạn "mới". Mặc dù thực tế rằng tỷ lệ thứ hai bị cô lập một số phần của dạ dày không bị trục xuất khỏi cơ thể, nó không còn sẽ tiếp xúc với dinh dưỡng, chất lỏng hoặc bất cứ điều gì bạn ăn.

Dạ dày túi, mà là về các biện pháp của một quả trứng, chỉ có thể giữ một chút biện pháp dinh dưỡng. Đây là đoạn prohibitive của phẫu thuật này. Các nhỏ hơn dạ dày của bạn, thực phẩm ít hơn bạn có thể ăn, vì vậy cơ thể bạn mất trọng lượng. Giải pháp nhanh chóng, nhưng có thể rất nguy hiểmcực kỳ tốn kém. Không được bảo hiểm.

Hiệu quả

An toàn

Khả năng chi trả


Các viên thuốc tự nhiên để giảm sự thèm ăn

Chắc chắn, ăn quá nhiều - và liên kết với một số lượng ngày càng tăng của cá nhân nhận được rõ ràng là thừa cân hay béo phì — là một nổi bật giữa những phức tạp và thử nghiệm các vấn đề trong dược liệu dịch vụ vào ngày hôm nay.

Có rất nhiều lý do tại sao bạn có thể cảm thấy như bạn đang nói chung ăn mồi, bao gồm cả bổ sung insufficiencies, một sự vắng mặt của chất xơ hoặc âm thanh chất béo trong thói quen ăn uống của bạn, suy yếu, hoặc các biện pháp cao của cảm xúc lo lắng. Tuy nhiên, nó không cần phải như thế này.

Tự nhiên thèm ăn thuốc ngừa thai có thể giúp bạn đạt trạng thái no và tránh gorging, và họ có thể giúp bạn làm điều đó mà không có những nguy hiểm của việc ăn uống ngon miệng hạn chế thuốc. Các loại thảo mộc, vitamin và khoáng chất đang được sử dụng cho lứa tuổi để kiểm soát và giảm sự ngon miệng mà không có tác dụng phụ:

  • Saffron chiết xuất
  • Chiết xuất trà xanh
  • High-chất xơ thực phẩm
  • Thức ăn cay
  • Các loại tinh dầu bưởi
Kể từ khi tất cả các tự nhiên, họ có thể làm việc chậm hơn so với các phương pháp khác nhưng cung cấp kết quả an toàn và vĩnh viễn.

Hiệu quả

An toàn

Khả năng chi trả


Đặt hàng
Theo nghiên cứu khoa học:
Tự nhiên thèm ăn ức chế thuốc đã được chứng minh có tác dụng tích cực vào sự thèm ăn của con người.
Tự nhiên thèm ăn thuốc ngừa thai thường cao trong chất xơ, giúp bạn có được quyền kiểm soát cảm giác thèm ăn của bạn và chuyển đổi cơ thể chất béo thành năng lượng.


Đọc thêm về các thuốc ức chế sự thèm ăn

Các nghiên cứu lâm sàng

Mở rộng các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh khả năng của các viên thuốc tự nhiên để giảm sự thèm ăn, bằng cách giảm trọng lượng cơ thể và cơ thể chất béo và tăng khối lượng cơ bắp cơ thể-cách tốt nhất để đốt cháy calo cơ thể. Các thuốc tự nhiên thường có chứa các chất khoa học đã được phê duyệt mà là tốt cho cơ thể:

  • Phát hiện đề xuất sự thèm ăn thuốc ngừa thai có thể tạo ra 'mức độ lâm sàng lớn của giảm cân'.
  • Trồng-up lớn tham gia vào một sáu tháng nghiên cứu thua nhiều hơn trọng lượng cơ thể và cơ bắp fat quotients khi họ bổ sung thói quen ăn uống của họ với các thuốc tự nhiên thèm ăn giảm.
  • Một tám tuần nghiên cứu của đại học Cornell thấy rằng liệu pháp thảo dược thuốc để giảm sự thèm ăn kiểm soát đói và carb mong muốn cá nhân với melancholy.
  • Ngoài việc tăng sự tỉnh táo và tập trung và giảm sự mệt mỏi, kiểm soát sự thèm ăn thuốc giúp bạn cảm thấy ít hơn đói.

Các nghiên cứu lâm sàng

Copyright © 2017 - 2018 Control-Appetite.com. Tất cả các quyền.